3021***意大利对什么

一千元是买石英表还是机械表？

您好，推荐您购买上海牌SH3021F周年纪念款真钻机械表。

12点位置镶嵌的真钻为周年纪念款专属，拥有证书证明高品质，闪耀夺目；简约表盘适合不同场合佩戴，指针转动间重温上海牌经典风格；表耳处刻有专属*编码，上海牌官方收录，是有力的*证明和保修凭证。

承载着*的志气和自豪，*年来，上海牌手表深受中国爱表人士的喜爱。为了回馈对国表品牌的支持，上海牌SH3021F周年纪念款真钻机械表原价2160元，感恩六折优惠只需千元左右，*能收获中国*的高品质和中国首表的不变情怀。

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买石英表和机械表的区别在于时间的准确程度。如果你对时间要求分秒不差，推荐买石英表，如果想要以装饰和把玩为主，*买机械表。

千元级石英表推荐日系表。*西铁城光动能系列，20年不用换电池。还有卡西欧的电子表，10年换一次电池，可以买经典小方块，也可以买G-shock系列。

千元级机械表可以买精工5号系列，国产海鸥包豪斯风格的也不错，st2130机芯的*度很准！

Corum (昆仑) 的腕表甚具个性， Bu**le的大卜面、Ad*al的12边形表壳、Golden Bridge的线形排列机芯，统统是一望而知的特色设计，但如果你想要一枚造型简单的，反而像是没有选择了。

现在Corum推出全新的La Grande Vie腕表，或许可以满足你这个需要，但前提是你要喜欢颜色表盘。

除了刚提及的三个系列，Corum 旗下还有Heritage 系列，用以重塑品牌的历史作品，然而经典不代表简单，当中包括了金币腕表、镂空腕表及三问腕表，而La Grande Vie 是系列的最新成员。

只有两针显示的它成为了最平易近人的一个，其创作灵感便来自于上世纪50 年代推出的Chargé d'Affaires 系列腕表。

La Grande Vie ***用***的表壳，配纤细的表圈及长形表耳，正好呼应了Chargé d'Affaires 的外形。新作直径42 毫米，厚度9.05 毫米，虽然表壳尺寸偏大，但以钛金属制，配鳄鱼皮纹小牛皮表带，故不会感到太坠手，男女皆可佩戴。

底盖镶有蓝宝石水晶视窗，可看到内里的CO 082 自动上条机芯。此机芯摆频为4 Hz，具42 小时动力储存，只有时分显示。

机械表的话买的话至少要五千以上。我看一下的机械表也不是不能带，只不过是时间没那么准好的，质量也没那么好。我买过两块天王的，一块带了一年半，一块带了三个月。价格都在3000多之上。第一块天王表3200。带了一年半*不走了修了几次也没修好，*不带了。去年又买了一块天王的。3600三个月时间误差一小时。去售后也都修了两三次，也修不好误差还是十几分钟。之后又买了一块飞亚达的3500掉地上摔坏了修都修不好。今年又买了一块浪琴表23000带了差不多有三个月了吧时间精准误差也*是几秒钟所以买机械表的话，还是五千之上*谱。

产后如何*最有效？

十月怀胎，一朝分娩，对于很多女性来说都是一件非常不容易的事情，尤其是现在二胎的*，高龄的产妇越来越多了，*的风险*更高了，可是很多母亲为了诞下可爱的小生命，哪还有心思来顾及自己的身体，但是我想大多数宝妈都是爱美的，因为爱美是人的天性，每个人都爱美，无论是男人还是女人，因此很多的宝妈，在生下孩子后，大多数会要面临*的问题。产后肥胖一直是困扰众多准妈咪的大事，尤其是那大腹便便的样子，看到自己的样子都会非常不喜欢，更害怕老公因此会嫌弃自己。



我的一个朋友*有这样的困扰，产后都半年多了，还是肚子很大，出去甚至还有人问他，是不是又怀孕了，这让她非常的苦恼，吃*药，节食，都没什么效果，产后最佳的瘦身时间*是半年内，她之所以肚子没瘦下来，和她的生活习惯你，饮食习惯也是密切相关的，那我们是不是很羡慕明星们，产后为何那么快*瘦下来了，那么快*没有肚子了呢？那我们一起看看产后做什么有利于瘦肚子！



1、充足的睡眠时间

睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内*郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，*的郁积反而会影响脂肪的代谢，使*受阻。因此，产妇应尽量保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。带宝宝很辛苦，有时候也是真的没办法保证足够的睡眠时间。

2、均衡饮食

在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后，也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，这时*营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈还不能及时调整胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过*水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，*可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛*，少吃薯条和可乐。

产后的身材恢复困扰着每个女性，产后的女性需要哺乳，一般自然哺乳的女性，自然体重会下降，因为婴儿吸收你体内的精华物质，自然体重升不上去。但不排除有些女性生孩子前*较胖，因为怀孕时疯狂的饮食补充营养。生完孩子是女性拥有第二次生命的机会，产后的调理需要技巧，产后一个月内不能吃油腻的食物，尽量稀粥鸡蛋青菜为主，零食类的更不可以吃，多喝红糖水或者红豆水排出身体内的瘀*。对于自然哺乳的女性，**容易多了，即使每天进食很多也不会肥胖，当然不包括大量零食、不健康的杂食。不进行哺乳的女性**稍微费点力气了。

无论是否哺乳的女性都应该拥有健康的饮食结构，适当的运动，选择慢走或者饭后散步的形式，以20-30分钟之间，因为宝宝离不开**；自己带孩子的妈妈也很少有肥胖的，因为你要按时给孩子喂*，还得逗孩子玩给孩子各种表演节目等，孩子学跑的时候你还要陪跑，所以产后的女性能胖起来也不容易。既然可以胖，那还是说明体质为痰湿体质，既往使用过*类药物引起的。健康*需要*生活戒除*习惯，熬夜、懒睡等，少吃凉食，脂肪类肉食，可以多吃芹菜、苦瓜、***、油菜等青菜高纤维类，多活动少躺着坐着，有空时做做瑜伽，身体各部位都活动起来，体重在不知不觉中*会下降很多，当然完美身材也近在咫尺。